Affaticamento visivo dovuto dall’uso dello smartphone in spiaggia

Durante questi giorni in spiaggia si vedono tante persone attaccate allo smartphone per ore, alcune volte senza staccare mai gli occhi dallo schermo.

Stare tante ore al tablet o allo smartphone può affaticare la vista, anche in vacanza.

Di seguito 3 consigli da seguire quando usate i dispositivi sotto l’ombrellone

L’ultimo non è un consiglio ma una curiosità a cui forse non si presta mai attenzione.

Non tenere il dispositivo troppo vicino, più vicino è lo schermo, più ci si affatica
Non tenere la luminosità dello schermo troppo elevata ma regola la retroilluminazione in modo che la vista si affatichi meno
Fai delle pause di qualche secondo almeno ogni 20 minuti e meglio ancora dedicati ad altre attività più “da spiaggia” come la lettura o la settimana enigmistica

Curiosità:

Lo sapevi che, soprattutto se c’è molto sole e se ci si concentra molto si tende a corrugare i muscoli (cosiddetti del pensatore) e si formano quelle rughe fastidiose tra le sopracciglia?

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